Pflege und ich: Me-Time im Pflegealltag in Freistadt

An diesem Abend bekommen pflegende Angehörige die Möglichkeit unterschiedliche praktische Übungen des mentalen Trainings, sowie Infos über die Wichtigkeit der Selbstfürsorge und die Balance zwischen Be-und Entlastung. Es werden Tools aufgezeigt und erlernt werden, welche einfach in den Pflegealltag integriert werden können. Hilfe zur Selbsthilfe steht dabei im Vordergrund. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Beginn: 05.11.2026, 19:30 Uhr Ende: 05.11.2026, 21:00 Uhr Kurszeiten: Do 19:30 - 21:00 Referent/-in: Mirjam Stiftinger, DGKS, Dipl. Mentaltrainerin Preis: 19,00 EUR / AK-Preis: 17,10 EUR Anmeldung unter ffreistadt@vhsooe.at