Vortrag: Ernährung im besten Alter in Falkenstein

Was braucht der Körper im Alter wirklich? Entdecken Sie, wie Ernährung helfen kann, fit, gesund und selbstständig zu bleiben – mit vielen praxisnahen Tipps für den Alltag. Folgende Inhalte erwarten Sie: Knochengesundheit stärken – Kalzium, Vitamin D & Co. im FokusAppetit fördern – wenn der Hunger mal ausbleibtSturzprophylaxe durch Ernährung – sicher auf den Beinen bleibenEssen bei Demenz – was hilft, was wichtig istVerdauung sanft unterstützen – Tipps bei träger Verdauung oder BlähungenEiweiß clever nutzen – BedarfInfos und Anmeldung bei Martina Schimpf: 0650 4020346